Ce să mănânci pentru a rămâne gravidă: Alimentele care cresc fertilitatea

Eşti pe drumul de a concepe un copil şi ca să rămâi gravidă deja ştii că trebuie să mănânci multe legume şi fructe, să stai departe de junk food şi să consumi suficiente cereale integrale precum şi lactate sănătoase, dar şi să iei suplimente cu vitamine prenatale.

RomaniaTV.net
21 ian. 2013, 10:45
Ce să mănânci pentru a rămâne gravidă: Alimentele care cresc fertilitatea

Dar nu cumva a manca anumite alimente in anumite faze ale ciclului menstrual cresc sansele de a ramane gravida? Specialistii asa sustin, ca a concepe un copil nu e doar despre a face sex mai des, indeosebi in perioada fertila.

“Fazele diferite ale ciclului solicita corpul femeii sa produca hormone diferiti si sa traverseze procese separate” afirma dr Jill Blakeway, director medical la YinOva Center New York si autorul cartii “A concepe copii: Un program de trei luni pentru fertilitate maxima”. Asadar, daca o femeie vrea sa isi creasca sansele de a concepe un copil, este bine sa manance alimente care ii sunt in avantaj in fiecare faza.”

Din pacate, multe din preconceptiile cu privire la ce sa mananci ca sa ramai gravida sunt doar zvonuri deseori bazate pe ce circula pe net, asa incat specialisti in fertilitate ofera informatii detaliate cu privire la alimentatia potrivita pe fiecare din cele patru faze reproductive ale ciclului menstrual.

Citeşte continuarea pe Sfatulparintilor.ro.