Apa cu GHEAŢĂ te ajută să scapi de KILOGRAMELE în plus

Cercetătorii de la Centrul Medical din Berlin au descoperit că după ce bei un pahar de apă cu gheaţă procesul de ardere a grăsimilor creşte cu 30% în primele 10 minute.

RomaniaTV.net
06 iul. 2012, 13:30
Apa cu GHEAŢĂ te ajută să scapi de KILOGRAMELE în plus

Nu trebuie neapărat ca apa să fie cu gheaţă, mai ales dacă ai o sensibilitate la rece, ci să aibă o temperatură scăzută. În urma studiului berlinez, rezultatele au fost uimitoare: 7 pahare de apă rece topesc 100 de calorii zilnic, potrivit click.ro.

Nu-ţi imagina că vei obţine aceleaşi rezultate cu sucurile carbogazoase. Dacă vrei să bei altceva decât apă, alege ceai verde neîndulcit, iaurt, lapte degresat sau suc proaspăt de legume (de roşii, de castraveţi sau de sfeclă roşie).